Psicología en Valencia
Alejandro Toledo Alcalde
Psicólogo sanitario y psicoterapeuta en Valencia
Bienvenida o bienvenido a este espacio pensado especialmente para ti.
Mi nombre es Alejandro Toledo Alcalde, soy psicólogo sanitario y mi vocación es acompañar a las personas en sus procesos de crecimiento y bienestar personal. Aquí podrás conocer más sobre mí y sobre mi trabajo como psicoterapeuta: cómo son las sesiones, cuál es mi enfoque y de qué manera puedo apoyarte en los desafíos que estás atravesando.
Psicólogía Online
Supervisión de casos
Centro psicología en Valencia

Licenciatura en Psicología
Colegiado: CV10752
Psicología y psicoterapia
Servicios
Te ofrezco dos servicios fundamentales para acompañarte en tu camino: la psicoterapia y la supervisión profesional. Ambos están diseñados para apoyarte, ya sea en tu proceso personal de autoconocimiento y crecimiento, o en tu desarrollo como terapeuta.
Psicoterapia
La psicoterapia es mucho más que una técnica o un conjunto de herramientas: es una invitación a reconectar contigo mismo, a descubrir tu potencial y a vivir una vida más plena y auténtica.
Si sientes que necesitas un cambio, si atraviesas una etapa difícil o simplemente deseas conocerte mejor, la psicoterapia puede ser una valiosa herramienta para ti. No importa tu edad, tu historia o tu situación actual: siempre es posible empezar de nuevo y avanzar hacia una vida más auténtica y significativa.
Supervisión
Descubrir los beneficios de la supervisión puede marcar la diferencia en tu práctica diaria y en tu satisfacción personal.
La supervisión es una forma de autocuidado que todo terapeuta merece.
Pacientes atendidos
Profesionales terapeutas supervisados
Años de experiencia

Terapia online
La psicoterapia online es una forma de acompañamiento psicológico que se realiza a través de medios digitales, como videollamadas, mensajería instantánea o llamadas telefónicas. Este formato permite establecer una relación terapéutica en tiempo real, sin necesidad de que ambas personas estén en el mismo lugar.
Aunque se desarrolla a distancia, mantiene los principios fundamentales de la terapia presencial, empleando las mismas herramientas clínicas y el mismo compromiso profesional. Su principal ventaja es la accesibilidad: puedes recibir atención psicológica desde tu casa, tu trabajo o cualquier otro sitio con conexión a internet.
Este tipo de intervención resulta especialmente útil para quienes no pueden acudir fácilmente a una consulta física, ya sea por motivos geográficos, personales o laborales, y valoran una mayor flexibilidad en los horarios.
Cuando llegué a la consulta de Alejandro era una muñeca rota. Había perdido completamente mi persona, mi bienestar emocional.
Una relación tóxica y un trabajo que me hacía infeliz, habían hecho que me olvidara de todo lo que era y vivía en una constante nube de estrés y ansiedad.
Gracias a su terapia, a su profesionalidad, a cómo me trataba y me trata recuperé todo eso que era y no recordaba. Siempre le estaré agradecida, por mucho tiempo que pase.
Quiero resaltar de mi terapia con Alejandro que he experimentado un gran sostén y una mirada firme, a la vez compasiva, que me ha permitido confiar más en mis propios recursos.
Durante más de seis años, en cada sesión, he podido explorar espacios, recovecos y territorios desconocidos en mi interior que han resultado muy significativos e integradores para mi persona.
Trascender los roles asumidos, permitirme sentir con mayor libertad, relajar la excesiva importancia que daba al intelecto, entre otras cuestiones, me han ayudado a posicionarme mejor en la vida. Me he sentido muy afortunado con Alejandro y, con el tiempo, esta idea se ha afianzado aún más.
Gracias por todo.
¿Cómo te puedo ayudar?
Ansiedad
Acompañamos en la gestión de la ansiedad ofreciendo herramientas para identificar sus causas, calmar el cuerpo y la mente, y recuperar el equilibrio.
Experiencias Depresivas
Ofrecemos un espacio seguro para explorar el malestar, reconectar con el deseo y abrir paso a nuevas formas de estar y sentir.
Falta de sentido de la vida
Ayudamos a redescubrir propósito y dirección, abordando el vacío existencial desde una mirada profunda y respetuosa.
Conflictos interpersonales (laboral, amigos)
Trabajamos las relaciones humanas desde la comunicación, los límites y la comprensión mutua para construir vínculos más sanos.
Dificultad en la comunicación
Facilitamos recursos para expresarse con claridad, escuchar activamente y mejorar la conexión con uno mismo y con los demás.
Pérdidas y Duelos
Sostenemos el proceso de duelo para dar lugar al dolor, integrar la pérdida y permitir la transformación emocional que conlleva.
Experiencias traumáticas
Acompañamos con cuidado la integración de vivencias traumáticas, promoviendo seguridad, comprensión y reparación emocional.
Dificultades en la gestión emocional
Enseñamos a reconocer, validar y regular las emociones para vivirlas de forma más saludable y consciente.
Dificultades con la identidad personal
Exploramos quién eres más allá de los condicionamientos, acompañando procesos de autoconocimiento y construcción de identidad.

Terapia para Adultos
En algún momento de la vida, todos necesitamos un espacio para parar, escuchar cómo nos sentimos y empezar a entender qué nos pasa. La terapia para adultos es justo eso: un lugar seguro donde poder hablar sin juicios, acompañado de alguien que te guía para encontrar claridad, bienestar y nuevas formas de afrontar lo que te preocupa.
Ansiedad, estrés, relaciones, autoestima, duelos, bloqueos emocionales… Trabajamos juntos desde el respeto y la confianza para que puedas sentirte mejor contigo mismo/a y con lo que te rodea.
Preguntas frecuentes con la terapia
La decisión responde a la presencia de síntomas o crisis y también al deseo de autoconocimiento y crecimiento personal.
Si sientes que algo en tu vida no está en armonia con quien eres o quieres ser, o quieres vivir de manera más plena y significativa, la psicoterapia puede ser una valiosa herramienta para lograr tu objetivo.
Cada sesión suele durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia habitual es semanal, pero se puede adaptar según tus necesidades y evolución.
Sí. Todo lo que compartas está protegido por el secreto profesional. Es un espacio privado y seguro donde puedes expresarte libremente.
Depende de cada persona y de lo que quiera trabajar. Algunas personas vienen unas semanas, otras necesitan un acompañamiento más largo. Lo importante es que tú marques el ritmo.
Sí, es totalmente posible y eficaz. Muchas personas prefieren este formato por comodidad o por vivir lejos. Solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet.
Pide tu primera sesión sin compromiso.
Estoy aquí para escucharte
Te invito a dar el primer paso, juntos podemos descubrir nuevas formas de vivir, sentir y relacionarte contigo mismo y con los demás. Porque mereces una vida plena, y el viaje hacia ella comienza hoy.
Mi nombre es Pablo y actualmente llevo siete meses en terapia con Alejandro. Como trabajador humanitario en contextos de gran dificultad, la terapia con Alejandro me ha permitido gestionar mis emociones y el malestar, especialmente ante situaciones de crisis, proporcionándole herramientas para afrontar la problemática.
Pablo BadíaTambién me ha permitido profundizar en procesos personales más complejos, los cuales resultan sanadores. Destaco de él su escucha activa y gran empatía, así como una sensibilidad muy fina para abordar los temas de fondo que realmente preocupan y ayudar a sanarlos.